Due parmensi su tre (67%) si dicono attenti alla prevenzione attraverso la dieta. Spesso con scelte mirate e consapevoli, veri e propri “stili di vita”.
Di questi, infatti, il 34% controlla sempre sulle etichette gli ingredienti e l’apporto calorico e il 24% acquista in prevalenza prodotti integrali e biologici.
Sullo sport, le percentuali si ribaltano: il 70% dei parmensi ammette di essere troppo sedentario. “Ma se avessi più tempo…”
Torino, 27 novembre 2017 – Il 67% dei parmensi dichiara di seguire un’alimentazione attenta alla propria salute, adottando comportamenti e accortezze per restare in forma e prevenire il più possibile l’insorgere di patologie.
Lo evidenzia l’ultima ricerca dell’Osservatorio di Reale Mutua sul welfare1.
Due parmensi su tre, insomma, fanno della dieta una forma di prevenzione. E una fetta importante di questi non si limita al semplice buon senso, ma lo fa con scelte mirate e consapevoli, che diventano veri e propri “stili di vita”: ben il 34%, infatti, seleziona sempre con cura che cosa mettere in tavola, controllando ingredienti e apporto calorico sulle confezioni, e il 24% acquista in prevalenza prodotti integrali e biologici.
Ma, accanto a queste scelte più rigorose, come si comportano gli abitanti di Parma che fanno prevenzione a tavola? Il 52% mangia molta frutta e verdura e il 48% limita l’uso del sale. Un ulteriore 38% cerca di contenere il consumo di alcolici e il 41% quello di carne rossa.
L’attenzione e la cura poste in ambito alimentare non vengono invece impiegate nell’attività fisica. Qui le percentuali si ribaltano: solo il 30% dei parmensi dichiara di praticare attività fisica o sportiva regolarmente. Gli altri, a parte un 12% che si dice non interessato, sembrano avere buoni propositi, ma spesso manca loro il tempo per essere più costanti, invece di limitarsi a fare moto una volta ogni tanto (25%), o per iniziare del tutto a praticare (33%).
Ma in materia di prevenzione e stile di vita a chi si rivolgerebbero gli abitanti di Parma? Per oltre la metà (56%) la figura di riferimento è il professionista, come il medico, il dietologo o il personal trainer, mentre il 30% cercherebbe informazioni e programmi sul web, navigando su siti specializzati, blog e forum. Le app dedicate alla salute e al fitness, invece, verrebbero, a oggi, utilizzate dal 12% dei parmensi.
